工作中間喝點(diǎn)茶有利緩解緊張與疲勞

　　從上班的時(shí)候開(kāi)始，一直到下班，都處于極度緊張和疲勞的狀態(tài)，可想而知，其工作效果并不是最佳的。因?yàn)槿说淖⒁饬�集中是有一個(gè)限度的。日本的藤井康南先生在《90分鐘集中注意法》一書(shū)中提到，一天當(dāng)中，會(huì)讓他全神貫注的工作時(shí)間只有九十分鐘，這些工作包括早會(huì)、約談、寫(xiě)稿、講演等。

　　當(dāng)然，每個(gè)人的注意力時(shí)間是不同的，有的人時(shí)間極限要長(zhǎng)一些，因此他可以比別人進(jìn)行更長(zhǎng)時(shí)間的工作。有的人的時(shí)間極限要短一些，因此他工作一會(huì)之后，就要休息一會(huì)兒。

　　根據(jù)人的注意力的這個(gè)特點(diǎn)，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)當(dāng)在工作時(shí)注意給自己一些休息的時(shí)間。在達(dá)到注意力極限時(shí)，就給自己一點(diǎn)時(shí)間，調(diào)節(jié)一下緊張的大腦，比如可以與同事喝杯茶。十分鐘之后，再回到工作中去。禪洱茯茶榮獲第五屆中國(guó)國(guó)際茶業(yè)博覽會(huì)金獎(jiǎng)，是黑茶珍品。禪洱茯茶是一種全發(fā)酵茶，采用優(yōu)質(zhì)山地茶葉為原料生態(tài)加工而成。產(chǎn)品外觀為磚形，色澤黑潤(rùn)；磚內(nèi)金花（冠突散囊菌）茂盛，菌花香濃郁。富含茯茶獨(dú)有的特殊功效成分茯茶素A和茯茶素B，消食去膩，調(diào)理腸胃，通便排毒，幫助降脂、降糖、降壓功效明顯，能有效抑制脂肪，幫助減肥效果與一般減肥藥相比不含任何添加物且無(wú)副作用不反彈。在日韓被稱(chēng)為“瘦身茶”、“美容茶”并受歡迎。飲用方式大膽創(chuàng)新，世界獨(dú)創(chuàng)黑茶壺煮茶，并徹底解決了茯茶幾十年來(lái)三大難題（即品質(zhì)低檔、不易沖泡、不易攜帶保存），讓喝茶變得時(shí)尚，健康，輕松、便捷，是現(xiàn)代純天然養(yǎng)生佳品。

　　這種做法，可以及時(shí)地消除在過(guò)度繁重的工作中產(chǎn)生的緊張情緒，使心理再次恢復(fù)平衡，情緒得以舒緩，注意力得以集中。