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茶葉百科

日本黑茶是減肥降脂的高手
茶葉網(wǎng) 來源: 互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2011/1/17 【  】 【打印】【關(guān)閉

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  很多人都在找瘦腹方法和降脂方法,為怎樣瘦腹等問題而困惑。據(jù)研究,日本黑茶對(duì)塑造好身材很有用,既是有效的瘦腹方法,也是不錯(cuò)的降脂方法。美女們不用再為怎樣瘦腹而煩惱。日本黑茶幫你健康地?fù)碛泻蒙聿摹?/p>

  喝茶能減肥,但是它還能收腹你知道嗎?現(xiàn)今日本的黑茶讓你喝出好身材!

  眾所周知,日本是屈指可數(shù)的幾個(gè)產(chǎn)茶名地之一,所以很多研究人員在此對(duì)茶葉與身體健康的關(guān)系進(jìn)行著研究、實(shí)驗(yàn)。其中有關(guān)日本茶,尤其是綠茶的研究最為主要,研究結(jié)果表明,無論綠茶、紅茶、黑茶(中國(guó)的發(fā)酵茶),雖因種類不同所起到的作用會(huì)有些差異,但任何一種茶對(duì)抑制體重的增加都是相當(dāng)有效的。

  提到肥胖,人們馬上就會(huì)想到腹部脂肪,而茶,尤其是黑茶,對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成,顧名思義,呈黑色。中國(guó)的普洱茶和六保茶都屬于此類。發(fā)酵過程中產(chǎn)生的一種“未知成分”,起到了防止脂肪堆積的作用。

  很多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明,茶有防治癌癥、糖尿病、動(dòng)脈硬化等成人病的功效,這主要是茶葉中一種叫兒茶酸脂的成分在起作用。這種成分在綠茶中含量最多,而在黑茶中的含量只有綠茶的1/5~1/6。但是,一部分實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明,綠茶和黑茶的療效并沒有太大差異,某些情況下黑茶的效果甚至更好。特別是用老鼠做實(shí)驗(yàn)時(shí),飲用黑茶的老鼠,比飲用綠茶或水的老鼠,其腹部脂肪堆積量要少得多。

  試驗(yàn)過程:

  連續(xù)l6星期給老鼠喂食加入1%膽固醇的飼料,并同時(shí)分別喂以水、綠茶、黑茶。然后將老鼠解剖,觀察其體重、腹部脂肪(腹壁脂肪)、內(nèi)臟等各部位受到的影響。結(jié)果各組老鼠的體重增加情況和內(nèi)臟的重量幾乎沒有什么大的差別。

  但是喝了黑茶的老鼠,與其他老鼠相比,腹部脂肪減少了。喝水的老鼠,其腹部脂肪為8.7克,綠茶為7.9克,而黑茶只有5.3克。也就是說,與喝水的老鼠相比,喝黑茶的老鼠,其腹部脂肪減少了1/3強(qiáng)。

  黑茶為什么有如此強(qiáng)力的效果,至今還無法判明,但可以初步認(rèn)為是發(fā)酵過程中產(chǎn)生的成分的作用。如想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。

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