氣溫漸漸升高，女孩們的衣衫漸薄，你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了迎接夏天這個(gè)美妙季節(jié)？你是不是想讓自己無論正面、側(cè)面、坐下、彎腰，都看不到一絲贅肉，身材曲線完美無瑕？生活家小編現(xiàn)在就為你親身打造360度完美瘦身計(jì)劃，綜合各式減肥瘦身資訊，為你的清涼夏天做足準(zhǔn)備！

　　很多人都在找瘦腹方法和降脂方法，為怎樣瘦腹等問題而困惑。據(jù)研究，日本黑茶對(duì)塑造好身材很有用，既是有效的瘦腹方法,也是不錯(cuò)的降脂方法。美女們不用再為怎樣瘦腹而煩惱。日本黑茶幫你健康地?fù)碛泻蒙聿摹?/p>

　　喝茶能減肥，但是它還能收腹你知道嗎?現(xiàn)今日本的黑茶讓你喝出好身材!

　　眾所周知，日本是屈指可數(shù)的幾個(gè)產(chǎn)茶名地之一，所以很多研究人員在此對(duì)茶葉與身體健康的關(guān)系進(jìn)行著研究、實(shí)驗(yàn)。其中有關(guān)日本茶，尤其是綠茶的研究最為主要，研究結(jié)果表明，無論綠茶、紅茶、黑茶(中國(guó)的發(fā)酵茶)，雖因種類不同所起到的作用會(huì)有些差異，但任何一種茶對(duì)抑制體重的增加都是相當(dāng)有效的。

　　提到肥胖，人們馬上就會(huì)想到腹部脂肪，而茶，尤其是黑茶，對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，呈黑色。中國(guó)的普洱茶和六保茶都屬于此類。發(fā)酵過程中產(chǎn)生的一種“未知成分”，起到了防止脂肪堆積的作用。

　　很多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，茶有防治癌癥、糖尿病、動(dòng)脈硬化等成人病的功效，這主要是茶葉中一種叫兒茶酸脂的成分在起作用。這種成分在綠茶中含量最多，而在黑茶中的含量只有綠茶的1/5~1/6。但是，一部分實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，綠茶和黑茶的療效并沒有太大差異，某些情況下黑茶的效果甚至更好。特別是用老鼠做實(shí)驗(yàn)時(shí)，飲用黑茶的老鼠，比飲用綠茶或水的老鼠，其腹部脂肪堆積量要少得多。

　　試驗(yàn)過程：

　　連續(xù)l6星期給老鼠喂食加入1%膽固醇的飼料，并同時(shí)分別喂以水、綠茶、黑茶。然后將老鼠解剖，觀察其體重、腹部脂肪(腹壁脂肪)、內(nèi)臟等各部位受到的影響。結(jié)果各組老鼠的體重增加情況和內(nèi)臟的重量幾乎沒有什么大的差別。

　　但是喝了黑茶的老鼠，與其他老鼠相比，腹部脂肪減少了。喝水的老鼠，其腹部脂肪為8.7克，綠茶為7.9克，而黑茶只有5.3克。也就是說，與喝水的老鼠相比，喝黑茶的老鼠，其腹部脂肪減少了1/3強(qiáng)。

　　黑茶為什么有如此強(qiáng)力的效果，至今還無法判明，但可以初步認(rèn)為是發(fā)酵過程中產(chǎn)生的成分的作用。如想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。