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茶葉百科

茶香入“胃” 將健康進(jìn)行到底
茶葉網(wǎng) 來(lái)源: 互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2011/2/9 【  】 【打印】【關(guān)閉

  中國(guó)的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),品茶是很多人的心頭好,但你知道怎樣才能完全吸收茶葉中的營(yíng)養(yǎng)嗎?茶葉的營(yíng)養(yǎng)包括水溶性和脂溶性兩部分,后者不溶于水,不管飲用多少次,始終會(huì)殘留在茶葉中,因此只有吃茶才能更好地吸收茶葉中的營(yíng)養(yǎng)?纯撮L(zhǎng)春市一些高級(jí)大廚們?cè)谶@春茶上市之際,推出了什么樣的春食茶宴,又用多少烹飪手法將這茶吃個(gè)徹底,吃出營(yíng)養(yǎng)。

  春意盎然茶香鴨

  原料:2.5斤櫻桃鴣鴨一只、茉莉花茶1兩。

  調(diào)料:醬料包一袋(當(dāng)歸、白芪、肉蔻、蘋果、香葉、八角、花椒、良姜各15克)。

  做法:將鴨去膛焯水,用八成熱油炸一下;用脊骨3斤雞手1斤、鴨架3個(gè)制成老湯,放入調(diào)料包,加鹽適量,生抽、老抽分別為4兩、1兩,煮1個(gè)小時(shí)后放入鴨子,約50分鐘后即熟,關(guān)火再浸8分鐘撈出即可;砂鍋入油把茶葉炒干,再把鹵熟鴨子抹上蜂蜜,入油炸至皮脆,取出后切條形塊碼放成鴨形,再把炸后的茶葉放上即可;上菜時(shí)用茶葉沏茶,與此菜配合食用,味美清爽。

  口感:茶香、醬香濃郁,鴨肉細(xì)嫩入味不油膩,帶有茉莉花茶余味,唇齒留香。春季人經(jīng)常困乏,茉莉花茶由于含有淡淡的茉莉香氣,可清肝明目、理氣安神、舒解情緒。

  茶香斑節(jié)蝦

  原料:斑節(jié)蝦、龍井茶。

  調(diào)料:油、鹽等。

  做法:將剛剛上市的龍井茶泡開;將蝦肚子開刀,加上調(diào)料和茶葉水腌制;起油鍋把泡開的茶葉炸香,將腌制好的蝦下油鍋,炸至外脆里嫩,加上炸好的茶葉烹制后即可食用。

  口感:茶香斑節(jié)蝦色澤紅潤(rùn)光亮,肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,混搭著濃郁的龍井茶香,香嫩十足,以茶入肴,讓茶葉淡淡的清香成為菜肴的調(diào)味佳品,甚至可使腥物有了茶芳,而茶的作用不僅可以提升菜肴的味道,更能分解營(yíng)養(yǎng),幫助人體吸收,促進(jìn)脂肪的分解。

  茶香干魷鮑菇絲

  原料:干魷魚絲、杏鮑菇絲、鐵觀音茶。

  調(diào)料:東古醬油、糖、香麻油、紅油、芝麻。

  副料:香菜梗、樹椒絲、紅椒絲、粽葉。

  做法:干魷魚絲過(guò)油炸至金黃,杏鮑菇切絲炸至金黃;鍋入紅油把香菜梗、樹椒絲、紅椒絲炒香,把原料放入鍋中,灑上炸完的鐵觀音茶,芝麻炒香裝盤即可。

  口感:干香,茶香四溢,菇有淡淡杏香味,含豐富氨基酸,茶清熱去火,清理腸道。

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