涼水泡茶，源自湘西、云南、巴渝、浙江等一些地方的茶道。較之開水，用涼水泡出來的茶，不僅更加好喝，而且更有利于健康。這是因為茶葉中有降糖作用的微量元素，經(jīng)沸水沖泡后會被嚴(yán)重破壞，而涼水泡茶因為需要較長的時間，這樣茶葉中的有益成分就能被充分泡出，對降糖、降脂和預(yù)防高血壓、腦血栓、動脈硬化等多種疾病有獨特功效。

　　由“涼水泡茶”筆者想到近年來出現(xiàn)的“慢活主義”。據(jù)悉全球已有百萬會員加入到這項名為“Slow Movement”的運動中。它勸導(dǎo)人們奉行“慢活”，即，釋放工作壓力，放慢生活節(jié)奏，讓身體、精神和心靈都得到放松。當(dāng)然，它不是不講效率，不求創(chuàng)新，而是強調(diào)要按照正確的步調(diào)前進、合適的節(jié)奏進取，當(dāng)快則快，當(dāng)慢則慢，不為名利所累，不為物欲所惑。

　　“涼水泡茶”慢慢濃，揭示了人才生長的規(guī)律。人生好比長跑，最后拿冠軍的，往往不是一開始就沖在最前面的；人生也好比爬山，即使能攀上世界最高的山峰，但一次也只能腳踏實地向前邁一步。在現(xiàn)實生活中，有的人總企圖走捷徑，但一不小心便邁入了絕境；有的人總渴望一步登天，但一著不慎便墜入萬丈深淵。

　　“涼水泡茶”漸漸香，昭示著甘于奉獻的境界。事實證明，那些在個人進步上不急不躁的人，往往是肯于吃苦、樂于吃虧的人；反之，那些在自我進退得失上斤斤計較的人，必然是目光短淺、胸?zé)o大局的人。個別同志一遇到挫折即牢騷滿腹，一遭到不公就怨天尤人，只愿意干那些出頭出彩的事兒，不愿意干那些吃苦吃虧的活兒，從根子上講，是因為把自己的得失看得很重，把集體的利益看得很輕。

　　一位俄羅斯作家曾經(jīng)說：“如果一個人僅僅想到自己，那么他一生里，傷心的事情一定比快樂的事情來得多。”以“涼水泡茶”蘊含的哲理對待工作和生活，是一種大智慧，更是一種大從容。我們既要有“開水泡茶”的沖勁，也要有“涼水泡茶”的心境。