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茶葉百科

茶葉保健方10則
茶葉網(wǎng) 來源: 第一茶葉網(wǎng) 時間:2011/6/8 【  】 【打印】【關(guān)閉

  茶葉中的茶色素可降血壓、抑制心肌肥大,可防止血液粘稠和血栓形成。茶葉還能消除疲勞、抑制細(xì)胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗衰老作用比維生素E強。茶葉的減肥效果也很好,特別是烏龍茶效果尤為明顯。茶葉中含有防輻射的物質(zhì),邊看電視邊喝茶能減少電視輻射的損害,提高人體免疫力。人們總結(jié)出了以茶入補、養(yǎng)生祛病的多種茶葉保健方。

  1.醋茶 用茶葉3克沖泡5分鐘后,濾出茶葉,在茶水中加陳醋1毫升,每天沖飲3次?芍瘟〖病⒀劳、蛔蟲、腹痛等。

  2.鹽茶 茶葉3克,食鹽1克,每日用開水沖服4至6次。適于感冒、咳嗽、火眼、牙痛癥。

  3.蓮茶 先用蓮子30克以溫水泡5小時,撈出加紅糖30克煮爛,加入茶葉即可。有健脾益腎之功,腎炎、水腫患者宜飲用。

  4.菊茶 茶葉2克,干菊花2克,以開水沖泡5分鐘,每日飯后1杯。有降熱解毒、清肝明目、鎮(zhèn)咳止痛、降脂抗衰功效。

  5.蜜茶 茶葉3克,蜂蜜2克,開水沖服,飯后飲一杯?芍伪忝亍⑵⑽覆缓。

  6.蘿卜茶 茶葉5克,白蘿卜100克,先將蘿卜用鹽煮爛,每日用茶葉沖飲2次。可治肺癤腫等。

  7.荷葉茶 綠茶粉2克,荷葉3錢。以沸水沖泡,即可當(dāng)飲料喝。對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥等癥的療效均佳。

  8.山楂茶 綠茶粉6克,山楂5錢。加三碗水煮沸6分鐘,三餐后服飲,加開水沖泡即可續(xù)飲,每日一帖。可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也有效。

  9.三七花茶 三七花3克,綠茶2克,用沸水沖泡,待溫后,徐徐代茶飲之。三七花性涼味甘,具有清熱平肝功能。遷延性肝炎患者如經(jīng)常感到頭暈、頭脹、眼花、耳鳴,可常飲三七花茶。

  10.三花茶 野菊花12克,金銀花12克,紅花6克,紫花地丁草30克,加水適量,共煮成湯,溫服之。對慢性肝炎、遷延性肝炎患者具有良好效果。

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