冬季來臨,又到了感冒多發(fā)的季節(jié)。在我國,藥茶療疾源遠流長,早在唐代就有“藥療百疾,茶治百病”之說,F(xiàn)介紹幾款治感冒的藥茶方。
石膏茶 生石膏60克,紫筍茶末3克。將石膏搗為細末,加水煎汁,以藥汁泡紫筍末、茶末服用。治流感,有清熱瀉火之效。
五神茶 茶葉6克,荊芥、蘇葉、生姜各10克,加水文火煎15分鐘,然后加入紅糖30克飲服,每日2次,可隨量服用?砂l(fā)散風(fēng)寒,祛風(fēng)止痛。適用于風(fēng)寒感冒,畏寒、身痛、無汗等癥。
八味茶 川芎、荊芥各120克,白芷、羌活、甘草各60克,細辛、防風(fēng)各30克,薄荷240克。將上藥共碾成末,每服6克,用清茶送下,每日3次,用治外感風(fēng)邪頭痛。
桑菊茶 桑葉、菊花各10克,甘草2克,龍井茶6克,每日泡茶飲用?伸铒L(fēng)清熱、疏表利咽。適用于風(fēng)熱感冒,咽痛、頭痛,目赤腫痛等癥。
三花茶 金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。以上三花放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用,可清熱解毒。適用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱微惡風(fēng)寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等癥。
蔥豉茶 蔥白3根,淡豆豉15克,石膏60克,梔子5枚,薄荷30克,荊芥5克,茶葉末10克。水煎代茶頻飲,宜溫服。此方辛溫解表。適用于外感風(fēng)寒、發(fā)熱頭痛等。
蒲公英茶 蒲公英20克,甘草3克,蜂蜜20克,綠茶20克。將蒲公英、甘草水煎15分鐘,取汁,加入蜂蜜、綠茶,分3次服下,可清熱解毒。主治風(fēng)熱感冒。
蒼耳子茶 蒼耳子12克,辛夷15克,香白芷30克,薄荷2克,茶葉2克。共研為細末,每日分2~3次,泡茶飲用。此方辛溫通竅、散風(fēng)去濕。適用于風(fēng)寒感冒,鼻塞、頭痛、流涕不止等癥。
羅漢果茶 羅漢果20克,綠茶2克。羅漢果加水300毫升。煮沸5分鐘后加入綠茶即可,分3~5次飲服,每日1劑。此方止咳化痰,適用于百日咳、風(fēng)熱咳嗽不止。
玄參甘桔茶 玄參、麥冬、桔梗各9克,甘草3克。上藥加水適量煎10分鐘后加紅糖適量,代茶飲用?汕鍩釢櫡、止咳。適用于陰虛感冒,干咳、痰少、氣短、口干咽燥、舌紅少苔等癥。
貫眾板藍根茶 貫眾、板藍根各30克,綠茶5克。將藥茶用沸水沖泡,燜10分鐘后即可飲用。功用清熱解毒,適用于預(yù)防流行性感冒。