【組成】胡桃肉2O個，補骨脂（酒浸炒）24O克，杜仲（姜汁炒）5OO克，大蒜12O克。

　　【功用】補腎健腰。

　　【主治】①腎虛腰脊酸疼，轉(zhuǎn)側(cè)不利，足膝軟弱，陽痿早泄，小便余瀝。②早期高血壓，精神疲乏，腰膝酸冷，或伴有頭暈?zāi)垦！?/p>

　　【制法】除大蒜外，其余三藥研成粗末備用。大蒜有辛臭味，若泡茶飲，其氣味令人難以接受。根據(jù)其辛熱溫散之性，可改為肉桂2O克，研為粗末．摻入前三味中。每日用3O～5O克，置于熱水瓶中，以沸水沖泡大半瓶，蓋悶浸泡約2O分鐘，開始頻頻飲用，于一日內(nèi)飲盡。

　　【宜忌】外感風寒引起的腰脊酸楚不宜飲用。

　　【按語】青娥是青年女子的代稱�！秵柗健芬云涿�方，是諾言此方補腎溫陽功用之卓著，久而服之則有思念青年女子之效。方中胡桃肉性甘溫，能補腎固精，《本草從新》說它“治痿（指陽滾），強陰（指陰莖）”。且能溫肺定喘，對腎不納氣之虛喘有良效。由于它含有豐富的植物脂肪，有很好的潤腸作用；其中亞麻酸、亞油酸進入體內(nèi)代謝，可以抑制血膽固醇升高。此物為中老年人藥食兩用的上品，故用作主藥。補骨脂、杜仲均為補腎強腰的要藥，與胡桃肉相伍，其效相得益彰。特別杜仲能防治高血壓，尤為養(yǎng)生益壽之所宜。再佐以溫腎暖胃之肉桂，則此茶溫補而不滯。