美容養(yǎng)顏，是女人一生的功課，我們需要，我們的媽媽也需要。來杯最簡單養(yǎng)顏的花草茶吧。

　　適合所有女人的花草茶

　　【鮮花茶】

　　千紅一窟：由多種花草泡成，極具美容養(yǎng)顏功效。

　　泡制：

　　1、將上述所有材料裝進玻璃茶壺的茶漏里。

　　2、純凈水燒至沸騰，沖進壺中，蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲。

　　材料：玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。

　　提醒：

　　●未加任何茶葉的花草茶，稱為鮮花茶，鮮花茶最宜玻璃器皿，以便飲者觀其萬千姿態(tài)。

　　●需沸水沖泡。

　　●可免去洗茶程序，除非你覺得材料不干凈。鮮花茶3泡即可棄。

　　花草茶要訣

　　●最好用純凈水，不可直接用自來水。

　　●最好100攝氏度沸水沖泡。

　　●可適當(dāng)加一點橙汁、蜜糖等調(diào)味。

　　●一般花草茶可保存一年，一年后其營養(yǎng)功效和顏色都會受到影響，因為草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情況下會發(fā)生降解。花草茶買回家后，置于通風(fēng)干燥處保藏，也可置于冰箱內(nèi)，但注意不要和其他食品串味。