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茶葉百科

選材搭配 養(yǎng)顏美容茶
茶葉網(wǎng) 來源: 網(wǎng)易 時間:2011/10/18 【  】 【打印】【關閉

  據(jù)現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn),合理的、科學的飲食營養(yǎng),可以提高皮膚細胞的新陳代謝,補充皮膚養(yǎng)分的消耗,增強皮膚的生理功能,使皮膚光澤、細嫩、富有彈性。

  中醫(yī)理論認為,五臟調(diào)和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見,健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得?茖W地飲茶,也有助于養(yǎng)顏美容。

  下面介紹一些養(yǎng)顏類藥茶驗方,僅供參考

  紅棗桂花茶

  【配方】紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克。

  【制法】先將紅棗洗凈,入鍋后加水1 000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸后即成。

  【功效】養(yǎng)血順氣、健脾和胃。

  【應用】適用于血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。

  【用法】代茶飲用,并可食棗。

  荔枝綠茶

  【配方】荔枝干6枚,綠茶3克。

  【制法】將荔枝干去殼后,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。

  【功效】益腎養(yǎng)顏、壯陽溫中。

  【應用】適用于性欲減退、面色萎黃患者。

  【用法】 每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用,食荔枝肉。

  香蕉蜂蜜茶

  【配方】香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。

  【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡,燜5分鐘后取汁,并兌入放香蕉的杯中。10分鐘后,調(diào)入蜂蜜即成。

  【功效】軟化血管、滑腸通便、養(yǎng)顏潤膚。

  【應用】適用于便秘、皮膚干燥者。

  【用法】每日1劑,代茶飲服,食用香蕉。

  核桃茶

  【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,綠茶0.5~1克。

  【制法】核桃仁碾成粉,與綠茶、白糖一起,用沸水沖泡5分鐘。

  【功效】補腎強腰、斂肺定喘。

  【應用】適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產(chǎn)后手腳軟弱、慢性氣管炎等。

  【用法】 每日1劑,分2次代茶飲服。

  芝麻潤膚茶

  【配方】芝麻500克,茶葉750克。

  【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干,用文火炒至熟香,研為細末,貯瓶備用。

  【功效】補腎養(yǎng)肺、潤膚烏發(fā)。

  【應用】適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。

  【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶葉3克,沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。

  芝麻糖茶

  【配方】芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。

  【制法】芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。

  【功效】滋潤五臟、滋養(yǎng)肝腎、延緩衰老。

  【應用】適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴,四肢無力、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、婦女乳少者。

  【用法】每日1劑,分3次溫服。

  牛奶紅茶

  【配方】鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。

  【制法】先將紅茶熬成濃汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同時加入適量的鹽,調(diào)勻即成。

  【功效】營養(yǎng)滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。

  【應用】適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。

  【用法】清晨空腹代茶,緩緩品飲。

  絲瓜綠茶

  【配方】絲瓜200克,綠茶3克。

  【制法】將絲瓜洗凈去皮,切成薄片。將茶葉用沸水沖泡5分鐘后,加入絲瓜片浸泡10分鐘即成。

  【功效】潤膚潔膚、清熱消腫、利尿解毒。

  【應用】適用于皮膚暗黑干燥、咽喉腫痛、痔瘡、便秘、尿少者。

  【用法】每日1劑,多次飲服。

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