1、桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到,如能自己采集到農(nóng)歷三月初三東南方枝頭的桃花,效果更好)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置于杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后飲用,每日可反復沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑,白嫩肌膚,但孕婦及月經(jīng)量過大者忌用。
2、紅花茶
紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓你的皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會回復光澤。
3、檸檬茶
將檸檬去皮以后切成片(一定記得要去皮,因為檸檬皮汗會令黑色素沉淀),依個人口味添加冰糖,泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,常飲檸檬茶,會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
假如你的眼睛因用眼過多而疲勞(這對網(wǎng)友們來說是經(jīng)常的事情),可用棉花沾冷茶水清洗眼睛,幾分鐘后,噴上冷水,再拍干,有助于恢復疲勞。
茶葉水美膚6法 從頭美到腳,既天然又便宜
1.茶湯洗臉
晚上洗臉后,泡一杯茶,把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉,或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上,再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除,能夠去除色斑、美白皮膚。
2.茶葉面膜
把面粉1匙和蛋黃1個,拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上,20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻,做成面膜15--20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺,去除油脂。
3.茶葉美目
把茶葉沖泡后擠干,放到紗布袋里。閉上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞,改善黑眼圈,治療眼部炎癥。
4.茶湯泡浴、泡足
把茶葉20-30克裝到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。醫(yī)治皮膚病,去除老化的角質(zhì)皮膚,使皮膚光滑。還能驅(qū)除體臭,身上帶有清茶香。
茶葉含有豐富的化學成分,是天然的健美飲料,經(jīng)常飲用一些茶水,有助于保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。
假如你的眼睛因用眼過多而疲勞(這對網(wǎng)友們來說是經(jīng)常的事情),可用棉花沾冷茶水清洗眼睛,幾分鐘后,噴上冷水,再拍干,有助于恢復疲勞。
消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因有:睡眠不足、用眼過度、較長時間的強刺激、缺少維生素B12、輕度發(fā)炎、貧血、曝曬在陽光下過久、遺傳、疏忽護理、月經(jīng)期間、性生活過度等,都會產(chǎn)生黑眼圈。因此要根據(jù)不同的情況加以防治。避免黑眼圈的最好辦法是:作息正常、睡眠充足、營養(yǎng)均衡多運動、多呼吸新鮮空氣來減少壓力,并避免太陽直接照射,以減少黑色素的產(chǎn)生。消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包(茶葉包在紗布中)在冷水中浸透,閉上眼睛,在左右眼皮上各放1個茶包,擱15分鐘;蚴怯们鍧嵉拿蘅検峙涟鶋K,擱在黑眼圈上停留幾分鐘,經(jīng)常堅持。
如果你在太陽底上使皮膚受損,可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分,不要用力過大。時間以覺得舒服為好。
睡前應徹底清潔眼部化妝品,如果清潔方法不當,最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,但不可太靠近眼瞼。
糖美容法
茶葉中所含的營養(yǎng)成分甚多,經(jīng)常飲茶的人,皮膚顯得滋潤好看。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煲煎,加面粉調(diào)勻敷面,15分鐘后,再用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷一次,一個月后即可使容顏滋潤白皙。
飲茶與防治心臟病
茶對多種疾病有防治作用,這在古今中外都有認識。
“研究發(fā)現(xiàn),煮沸的茶水對心臟期前收縮(簡稱早搏),不論是房性、室性早搏或心房纖維顫動,均能起到標本兼治的作用。”分析認為,這是因為茶葉在高溫的水中能釋出高濃度的茶色素,它不但可將動脈壁上硬化的粥樣物質(zhì)清除,使動脈組織逐漸恢復正常,還能防止膽固醇類物質(zhì)沉積于動脈壁,從而阻止動脈硬化的發(fā)生。
但是這樣的茶多半不會好喝,呈中藥狀,而且不是對所有類型的心臟病都有效。該報還給出了一個“藥方”:
可將紅茶或綠茶五克,加入清水二百毫升,中火煮沸,小火沸騰五分鐘,離火沉淀片刻,去渣空腹一次飲下,每日一次,堅持三個月即可。