綠茶中保留的天然物質(zhì)成分，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果。因此，綠茶一直是人們用來重拾身心平衡、舒緩身心壓力的極佳選擇。而用它美容可是英國(guó)最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，既天然又便宜。

　　綠茶之奇妙用途

　　綠茶美容：誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線，就算是年輕女性也不例外。與其崇拜高科技化合物，不如領(lǐng)略一下綠茶的奇妙功用，它含有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游離子的作用，幫助去除皺紋、雀斑。

　　另外提供一個(gè)小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發(fā)，僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當(dāng)成面膜那樣敷在身體的各個(gè)部位，比用化學(xué)方法制成的綠泥更有用。

　　綠茶瘦身：相比辣椒、咖啡等瘦身方式，綠茶瘦身更為平和有效，它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積聚體內(nèi)，而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。此外，綠茶還可增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)，減少脂肪沉積。

　　綠茶醒腦：聰明的女孩才會(huì)喝綠茶，一則可以增加?jì)轨o氣質(zhì)；二則綠茶所含的咖啡因會(huì)讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且綠茶中的咖啡因遠(yuǎn)比咖啡的含量少，對(duì)人體的刺激性較咖啡小。

　　綠茶粉＋潤(rùn)膚乳＝肌膚享受養(yǎng)分

　　將綠茶粉混合去角質(zhì)霜攪拌到一起，沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。強(qiáng)力推薦 "冰鎮(zhèn)綠茶護(hù)膚法"：將配好的綠茶身體乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛熱，通體清涼。

　　綠茶葉＋熱水＝綠茶泡泡浴

　　將兩大茶匙綠茶葉放入干凈的短筒絲襪中，用橡皮筋將開口牢牢綁住，放進(jìn)泡裝熱水的浴缸中。綠茶香氣具有放松心情、舒緩身心的作用，綠茶中所含的茶堿及咖啡因可協(xié)助身體排水，改善浮腫肥胖。

　　綠茶去粉刺美白面膜

　　材料：綠茶粉1小匙、白芷粉10克、綠豆粉2大匙

　　制作方法：

　　1．綠豆粉中加入白芷粉攪拌后，再加入綠茶粉混合。

　　2．將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，停留在臉上約10一15分鐘后，用冷水或溫水洗凈。

　　綠茶緊膚面膜

　　材料：綠茶粉1小匙、面粉1匙半、蜂蜜或蘆薈2大匙

　　制作方法：面粉中加入蜂蜜或蘆薈攪拌，再和綠茶粉混勻后敷蓋在面部，上鋪一層微濕的面紙，20?30分鐘后洗去。會(huì)起到緊膚之效，皮膚也特別光滑，剛洗完澡做面膜效果更好。

　　溫馨提示：敷了面膜后的肌膚會(huì)很敏感，請(qǐng)勿立即上妝。即使要化妝也請(qǐng)薄薄地涂上一點(diǎn)化妝水或乳液即可。

　　制作方法：將少量綠茶茶葉、一個(gè)柚子切片和400毫升低度白酒放進(jìn)干凈的瓶子中，蓋上瓶蓋后密封置于陰涼處，一個(gè)月后將柚子取出，即可使用。

　　綠茶化妝水不僅可用于面部，還可用于全身肌膚，對(duì)肌膚粗糙、發(fā)黑、足跟干裂都可發(fā)揮滋潤(rùn)效果。

　　綠茶明眸SPA

　　制作方法：把泡有茶葉的茶碗貼近眼睛周圍,睜大眼睛讓茶的熱氣上蒸到眼部。綠茶熱敷可以消除眼部疲勞、驅(qū)除睡意、促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)因睡眠不足造成的眼部腫脹（眼袋）可起到消緩的作用。

　　注意：熱敷后的茶湯仍可飲用。茶湯中的豐富維生素也可提供眼部所必需的營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到內(nèi)外兼補(bǔ)，效果更佳。