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茶葉百科

適合夏天喝的美白養(yǎng)顏茶
茶葉網(wǎng) 來源: 第一茶葉網(wǎng) 時間:2011/11/2 【  】 【打印】【關(guān)閉

  女人如茶,茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇,紅茶高貴典雅,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉……躁熱夏季,更是離不開茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通過合理搭配,巧妙運(yùn)用,還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。

  ☆祛斑花果茶

  材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量

  做法:

  a.白果去殼、去衣;

  b.雪梨去皮切粒;

  c.將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可;

  d.加入牛奶,煮滾;

  e.待放涼后,加入蜂蜜飲用。

  功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。

  ☆蓮花茶

  材料:綠茶3g、蓮花6g

  做法:

  a.將蓮花洗凈陰干,與綠茶共碾細(xì)末;

  b.用濾紙做成袋泡茶;

  c.每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

  功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。

  Tips:蓮花應(yīng)取含苞未放的花蕾或剛開不久的小花朵。

  ☆檸檬香蜂茶

  材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量

  做法:

  a.香蜂草用沸水沖泡放涼;

  b.過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

  功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC,美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用

  ☆潤肌養(yǎng)顏茶

  材料:大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量

  做法:

  a. 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;

  b.加水煮3-5分鐘;

  c.過濾其汁液;

  d.加冰糖放涼后飲用。

  功效:大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補(bǔ)充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。

  ☆三花保健茶

  材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

  做法:

  a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;

  b.加水煮2分鐘左右;

  c.過濾后放冰糖即可飲用。

  功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過敏能力,并能夠消脂塑身。

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