愛美之心，人皆有之。“愛美”的重頭戲便是美容。令人意想不到的是，日常比較常見的醋、茶、蜜、鹽等，這些飲食的東東，居然還可以美容！比如說，去油啊、除痘啊、保濕啊等等，但也要注意，要根據(jù)自己的皮膚類型來試用哦。

　　米醋--抑菌、美膚、防痘痘。醋能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，此外，還能抑菌，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。使用起來還特別簡單：在洗臉水里加十滴八滴醋，搞定。醋嘛，米醋最好，其他食用醋也湊合。長期使用，你會發(fā)現(xiàn)，皮膚越來越有光澤和彈性，而且，痘痘不見了！

　　綠茶--收斂肌膚、抗輻射。茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，適合長期用電腦的人，尤其是女性！可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應(yīng)。此外，還可以緩解皮膚干燥，對于患濕疹的兒童也非常適用。在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富，要常用綠茶水洗洗臉哦。

　　食鹽--去除角質(zhì)和油脂。用食鹽水洗臉，有助于去除皮膚角質(zhì)、清除油脂、收斂肌膚，去除“黑頭”，比較適合油性皮膚。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。與做菜最好少放些鹽一樣(多吃鹽血壓易升高，而且影響鈣的吸收，等等)，一盆洗臉水只需加兩小勺食鹽就可以了。

　　蜂蜜--抗衰、防燥、滋潤美容。蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進皮膚創(chuàng)面的愈合，還能抗衰老，防止皮膚干燥。中性和干性肌膚的人，平時可以將2-3滴蜂蜜加到溫水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可使皮膚光潔、細嫩。長期堅持，定有驚喜！