今天是冬至了，這意味著一年中最冷的時(shí)段即將到來(lái)。在南方陰冷的冬季里，如果能?chē)�著火爐和三五好友喝喝茶、聊聊天，那該有多愜意；如果喝茶還能順帶補(bǔ)益肝腎、健脾養(yǎng)顏，那更是錦上添花。別以為這是在做夢(mèng)哦，只要你有心做，簡(jiǎn)單的一款花草茶就能實(shí)現(xiàn)上述種種。

　　臻品堂北大館副主任中醫(yī)師、中醫(yī)美容師林主任專(zhuān)門(mén)為東快讀者配制了一款暖身養(yǎng)顏花草茶，長(zhǎng)期飲用可以起到補(bǔ)益肝腎、健脾養(yǎng)顏的功效。這款花草茶利用植物特性相互搭配，相輔相成，取材簡(jiǎn)便。茶水口感甘甜順滑，湯色接近酒紅。

　　林主任說(shuō)：“玫瑰茄入肝腎，有美白、祛斑的功效；千日紅可以疏肝補(bǔ)腎；田七花可以活血、補(bǔ)血，提高免疫力；紅棗和龍眼干主要起調(diào)理藥性的作用。”

　　花草茶DIY

　　材料：玫瑰茄1克，千日紅0.5克，田七花0.5克，紅棗片0.5克，龍眼干1-2粒

　　做法：將材料放置于沖泡容器中，用沸水沖泡，放置5-7分鐘后取出材料即可飲用。

　　提示：每泡花草茶可重復(fù)沖泡2-3次，孕婦、小兒慎用。嫌麻煩的話，可以到藥店或?qū)�業(yè)機(jī)構(gòu)，依據(jù)配方，分袋包裝成多份，以便隨時(shí)使用。