很多人認為茶梗沒有營養(yǎng)就丟棄，還有的人認為好的茶就是沒有茶梗。其實不然，茶葉的營養(yǎng)及精華就在于茶梗和葉片，每天食用6克茶葉梗，可以很好防衰老和防輻射。

由于茶梗影響了茶葉的美觀，于是人們往往忽視了茶梗的優(yōu)點，對茶�？偸遣恍家活櫍�然而，人們卻不知，茶梗對茶葉品質(zhì)有著非常重要的作用。

茶梗中含有相當(dāng)數(shù)量的香氣物質(zhì)，茶葉香氣由第一葉至第三葉逐漸下降，而茶梗的香氣最高。茶葉香氣物質(zhì)主要在茶梗和嫩葉的主脈中，而且嫩梗中的氨基酸高于嫩葉。莖梗中的維管束是養(yǎng)分和香氣的主要輸導(dǎo)組織，所含物質(zhì)大部分是水溶性的，茶葉在加工過程中，香氣從梗中隨水分蒸發(fā)轉(zhuǎn)移到葉中，這些物質(zhì)轉(zhuǎn)移到葉片后與葉片的有效物質(zhì)結(jié)合轉(zhuǎn)化形成更高更濃的香味品質(zhì)。

所以，要有適當(dāng)?shù)牟韫２拍苤瞥鱿愀呶稘獾牟枞~，茶梗的長度根據(jù)茶類品種和花色不同而要求不一樣。

茶梗還可以預(yù)防疾病。近幾年，糖尿病出現(xiàn)年輕化趨勢，有的患者甚至是10歲以下的兒童。而糖尿病引起的各種并發(fā)癥對人們的健康造成的危害更是嚴重。因此，我們在日常生活中，要早預(yù)防早治療。

 　　可以多喝茶梗泡的茶，簡單，又無毒副作用。選用的茶梗要求茶樹年齡在70年以上。若買不到此類茶梗，也可以用其他老茶樹�；虼志G茶代替。

應(yīng)該說，要有適當(dāng)?shù)牟韫２拍芘莩鱿愀呶稘獾牟琛?/p>