春天來了,關(guān)于春天喝什么茶又引起一片熱議,中國名茶網(wǎng)為大家講述茶葉知識。 春天喝花茶,夏天喝綠茶,秋天喝烏龍,冬天喝紅茶。 春喝花茶,經(jīng)過一個冬天體內(nèi)有很多淤賽之氣春天來了,關(guān)于春天喝什么茶又引起一片熱議,中國茶網(wǎng)為大家講述茶葉知識。
春天來了,關(guān)于春天喝什么茶又引起一片熱議,中國名茶網(wǎng)為大家講述茶葉知識。 春天喝花茶,夏天喝綠茶,秋天喝烏龍,冬天喝紅茶。 春喝花茶,經(jīng)過一個冬天體內(nèi)有很多淤賽之氣春天來了,關(guān)于春天喝什么茶又引起一片熱議,中國名茶網(wǎng)為大家講述茶葉知識。
春天喝花茶,夏天喝綠茶,秋天喝烏龍,冬天喝紅茶。
春喝花茶,經(jīng)過一個冬天體內(nèi)有很多淤賽之氣,用花茶芳香開竅;
夏喝綠茶,夏天炎熱,綠茶可以清火、消暑、解毒、止渴、強心;
秋喝烏龍茶,秋天干燥,用烏龍生津滋潤;
冬喝紅茶,暖胃、助消化,補身體,使人體強壯。
專家:上午喝綠茶 下午喝枸杞
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。
上午喝綠茶
綠茶和枸杞都很有營養(yǎng),綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。
常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞性平、味甘,具有補腎益精、滋陰補血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效,很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。
建議:可以上午喝綠茶,開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質(zhì)、有利安眠。