幾年前我因血液粘稠度偏高，經人介紹后常飲用一種名叫藤茶的保健茶，半年后體檢，血液粘稠度高不復存在。且偶有咽喉痛、口腔潰瘍之類的小疾，只要一喝藤茶均能很快痊愈。于是將此茶又介紹給諸多友人，他們也大多收到了療效。

　　“茶友”們相聚，一個話題？？飲用藤茶的體會及種種妙處，常會被提及。漸漸地我萌發(fā)了一個念頭，想進一步了解藤茶，認識藤茶，知其然還想知其所以然。經過一番尋覓探求，藤茶面貌逐漸清晰凸現(xiàn)。現(xiàn)將我所了解的藤茶的情況與諸君細細說來，供各位作保健養(yǎng)生之參考。

　　藤茶學名Ampelopsisgrossedentata，中文植物名為顯齒蛇葡萄，是屬于葡萄科蛇葡萄屬的一種野生藤本植物。地方名除了藤茶外，還有甘露茶、茅巖莓等。它主要分布在兩廣、兩湖、云貴、江西、福建等省，生長在山坡混交林中，野生貯量大。

　　藤茶水浸出物中含有豐富的糖和氨基酸，包括人體必需的8種氨基酸，具有一定的營養(yǎng)保健作用。藤茶還含有大量的多酚及黃酮類化合物，這是藤茶具有某些醫(yī)療保健作用的重要的物質基礎。

　　有學者研究認為：藤茶有消炎止咳祛痰作用，其祛痰止咳的作用與安妥明相似。實驗表明，藤茶對金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸埃希菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。對食品中常見細菌的抑制作用優(yōu)于常用的防腐劑苯甲酸。此外，藤茶具有防止動脈粥樣硬化及降血脂、降血糖等作用。藤茶中含有大量的黃酮類化合物，其主體物質為二氫楊梅素，它對自由基的清除率高達73.3%～91.5%，可減輕機體內氧化損傷，具有抗衰老的作用。藤茶還能減輕動物肝組織的變性和壞死程度，有保肝護肝之作用。

　　長期飲用藤茶有無毒副反應，這是“茶友”們曾經十分關心的一個問題。專家對廣西藤茶所含的黃酮類化合物進行長期毒性試驗，結果表明：在大鼠身上未發(fā)現(xiàn)與毒性有關的明顯病變，停藥后也未見藥物延遲性毒性反應。事實上，我國南方一些少數民族地區(qū)常年累月飲用此茶，尚未見到飲用藤茶出現(xiàn)不良情況的報道。

　　藤茶不含鞣酸，不會影響蛋白質的消化與吸收，不會奪取體內作為造血原料的鐵質；藤茶也不含有咖啡因一類具有興奮作用的化合物，故對于貧血、睡眠質量不高等人，且又喜歡飲茶而不敢飲茶者，藤茶也許是一種理想的代用品。

　　少數人飲藤茶后會出現(xiàn)一種微弱的催眠現(xiàn)象。有一友人描述如下：藤茶飲后猶如冬日坐在朝南無風的墻角，沐浴在金色的陽光中，慵懶舒適，伴隨著一種淡淡的睡意。

　　總之，藤茶既有普通保健之功，又對某些疾病有醫(yī)療或預防作用，長期飲用又比較安全�？梢哉f藤茶是大自然給我們的一種恩賜，“甘露茶”的說法并非妄語。不過根據有些“茶友”個人體驗認為：此物雖屬平和，陰盛陽虛者還需謹慎飲用。