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綠茶中的茶多酚或可緩解關(guān)節(jié)炎癥狀
茶葉網(wǎng) 來源: 互聯(lián)網(wǎng) 時間:2012/10/30 【  】 【打印】【關(guān)閉

  綠茶,這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑――茶多酚,研究顯示,綠茶可以有效緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。在一項研究中,科學(xué)家誘導(dǎo)小鼠罹患關(guān)節(jié)炎之后再進(jìn)行治療,結(jié)果顯示,綠茶可以使關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生比例減少50%。

  沖綠茶時,時間過短,有益物質(zhì)無法充分溶出時間太長,茶則容易變苦。因此,用沸水沖泡3―5分鐘最為適宜。一些科學(xué)家還指出,袋泡茶可能比普通茶效果更好,因為茶葉被磨碎后, 更有利于營養(yǎng)物質(zhì)的溶出。

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