菊花茶、薄荷茶，糖友們在喝這些養(yǎng)生茶之前，最好和降糖藥錯開時間。

　　因為，目前口服降糖藥主要包括三大類――磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑等，這些降糖藥主要是弱酸性，而養(yǎng)生茶一般都是呈弱堿性。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐梓輝教授建議，為了不讓藥物與茶水發(fā)生酸堿中和反應(yīng)，確保藥物的療效，服用降糖藥后兩個小時才能喝自制的養(yǎng)生茶。

　　在泡這些養(yǎng)生茶時，糖友可以根據(jù)自身的實際情況有針對性地選擇，一般情況下，經(jīng)常感到口干舌燥，面紅目赤，可飲用菊花茶、薄荷茶或蓮心茶以清熱止渴;便秘，可飲用決明子茶、麻子仁茶以潤腸通便;腹瀉、腹脹、食欲不振，可飲用大棗茶;伴有高血壓，經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦�，可飲用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以瀉火降壓;伴有睡眠障礙，出現(xiàn)心悸、心慌者可飲用酸棗仁茶、合歡茶以養(yǎng)心安神;如伴有高脂血癥，可飲用決明子茶、姜黃茶、生山楂茶等以祛脂活血。

　　需要注意的是，目前市場上有些“食字號”的茶制品宣傳有控制血糖的功效，讓不少糖尿病患者誤將這類“食品”當(dāng)作“藥品”服用，甚至還有些“糖友”干脆用其替代藥品，以至于貽誤治療會加重病情。