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茶葉百科

三大熱門茶 不可天天喝
茶葉網(wǎng) 來源: 互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2012/11/12 【  】 【打印】【關(guān)閉

  1.菊花枸杞茶:虛寒體質(zhì)及孕婦不適宜香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虛寒體質(zhì)、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。

  支招:一周2~3次,做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水沖泡即可。

  2.玫瑰花茶:身體虛弱的人愈喝氣愈少玫瑰茶飲能緩解生理期的不適,但常感到疲倦,身體虛弱的人不適合,而且容易腹瀉。

  支招:女性在月經(jīng)來潮時(shí),以熱水沖泡3~5克干燥玫瑰花,再加入少許蜂蜜調(diào)味即可飲用。

  3.決明子茶:決明子有明目功效,但常拉肚子的人謹(jǐn)慎服用。

  支招:不要為了減肥過度使用,長期下來,會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜萎縮,吸收養(yǎng)分的功能變差。

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