為了預(yù)防風(fēng)濕，在廣州生活宜常喝去濕涼茶，不要盲目服用一些風(fēng)濕“特效藥”

　　近段時(shí)間以來(lái)，不少?gòu)V州白領(lǐng)上班總是打不起精神，常常感到頭暈眼花，四肢無(wú)力，肩背部陣陣發(fā)痛，到醫(yī)院一查才知患上了風(fēng)濕病。一些“老風(fēng)濕”病人到了這個(gè)時(shí)節(jié)病情也易復(fù)發(fā)。廣州軍區(qū)總醫(yī)院中醫(yī)科副主任黃清春提醒，冬末春初風(fēng)濕高發(fā)，濕氣侵入體內(nèi)是重要誘因。

　　廣東地處嶺南，屬亞熱帶濕潤(rùn)氣候，春季氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變，而廣州一年有三季以暑熱氣候?yàn)橹�，老百姓喝的珠江水水性偏熱，進(jìn)一步加重濕氣，對(duì)人體脾胃影響甚大。中醫(yī)認(rèn)為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運(yùn)化功能，繼而產(chǎn)生內(nèi)濕，表現(xiàn)為舌苔厚膩、口腔黏液多而苦澀、臉色晦暗和四肢倦怠。而西醫(yī)則認(rèn)為，風(fēng)濕病是外界陰冷刺激導(dǎo)致免疫功能紊亂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)、肌肉和筋骨腫脹疼痛。

　　黃清春建議，為了預(yù)防風(fēng)濕，在廣州生活宜常喝去濕涼茶，其原料為薏米、淮山、茯苓、百合、白術(shù)、野菊花、生地、赤芍、金銀花等，民間用木棉花、雞蛋花煲茶也有一定的去濕功效，但木棉花在煲之前一定要清洗干凈，以防重金屬污染。此外，生活中注意穿衣保暖，保持居住環(huán)境干燥，加強(qiáng)體育鍛煉，宜少吃苦瓜、通心菜等寒性食物。

　　黃清春提醒，一旦發(fā)現(xiàn)自己有風(fēng)濕病癥狀，不要盲目服用一些風(fēng)濕“特效藥”――這些藥價(jià)格很高，三四十粒裝的一瓶就要好幾百元，其成分是地塞米松、消炎痛和維生素等便宜貨，屬于臨床風(fēng)濕治療的淘汰產(chǎn)品，經(jīng)常服用不僅延誤病情，而且可能產(chǎn)生激素依賴(lài)，造成消化道出血潰瘍、全身水腫等不良反應(yīng)，嚴(yán)重的可危及生命。黃清春介紹，風(fēng)濕病正確的治療理念是“早期中西醫(yī)結(jié)合，中期內(nèi)外兼治，晚期內(nèi)外科結(jié)合”，臨床治療上有中醫(yī)熏蒸、針灸、微創(chuàng)手術(shù)、電子針鏡等十余種方法。