炎炎夏日，泡一盞花茶，花朵的清香沁人心脾，焦躁情緒慢慢消融，心靜自然涼! 中國茶網(wǎng)向大家推薦幾款簡單實(shí)用的消暑生津美茶，助你安然度夏。

　　水翁花茶

　　水翁花喜溫明濕潤的氣候，常生水旁，其氣微香，味苦，微甘，性涼。水翁花茶，茶色金黃，蕩著一縷淡苦微甘的氣味。

　　喝法：每次取15~30克水翁花，可煎湯、泡水代茶飲，也可以煮粥喝。

　　功效：火盛喉干、頭痛身熱，淡淡的水翁花茶具有清熱解暑、生津止渴、去濕消滯的功效，可治療感冒發(fā)熱、細(xì)菌性痢疾、急性胃腸炎、消化不良等，尤其適用于夏天感暑食滯所致的發(fā)熱、咽干、頭痛、口渴、脘脹或嘔吐泄瀉。

　　夏枯草+菊花茶

　　夏枯草味苦、辛，性寒，可治目赤腫痛、頭痛、高血壓病、乳癰腫痛等。菊花有清熱涼肝作用。

　　功效：夏枯草搭配菊花使用，由于二者合用有清肝、涼肝、平肝之功效，用于治療肝火上炎、肝經(jīng)風(fēng)熱引起目赤腫痛或肝陽上亢導(dǎo)致之頭痛、眩暈。夏枯草性寒，體虛之人不宜使用。

　　雞蛋花茶

　　雞蛋花清香微涼，味甘，具有清熱解毒、利濕、止咳的功效。

　　喝法：每次取雞蛋花5~10克，煎湯服即可。

　　功效：可用于預(yù)防中暑、腸炎、細(xì)菌性痢疾、消化不良、小兒疳積、傳染性肝炎、支氣管炎等疾病。

　　菊花+茶葉

　　喝法：取菊花10克、茶葉3克，一并沖泡，每日服用。

　　功效：清熱防暑，也可防治早期高血壓。

　　菊花+金銀花+茉莉花茶

　　菊花味微辛、甘、苦，能疏散風(fēng)熱、清肝明目。

　　喝法：取菊花、金銀花、茉莉花均少許泡水作茶飲。

　　功效：可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。